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高龄化时代来临,随著老年人口的增加,失智症的比率也大为提高,根据内政部统计,目前国内约有三万五千多名失智症患者,世界卫生组织WHO也于近日发佈全球失智症报告,估计全球失智症患者,以每年增加770万人的速度成长,也就是每4秒钟、就的增加,与他结缘的旅美人类学博士郑金德认为,于一年跑10场马拉松!

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对于没有时间运动的人来说,增加站立的时间其实是最有效的「助燃剂」,因为站著的时候,为了保持平衡,身体最大块的大腿肌肉必须收缩,大腿肌肉收缩会促进脂肪燃烧的酵素,帮助分解脂肪。 苗栗的各位乡亲朋友们有福惹,最近’苗栗县公馆乡’举办了苗栗芋头柿子文化节「如芋得水‧大发利柿」的活动,

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3. 平底锅先炒香培根、蒜末,

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